O treści kobiecości w najogromniejszym stopniu decydować będzie nie odzież
Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin, najszybciej dojrzejemy to na włosach, nasze włosy są niezmiernie czułe na stres, warunki środowiska, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, bo żadne dekorujące szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą poprawnie odżywione od środka. Istotnymi składnikami, jakie powinny odkryć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na odporność i wygląd włosa, wolno go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Deficyt żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Przetestuj na stronie internetowej sklep z włosami. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, jednakowoż także włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Również ważną witaminą jest Wit. A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób czują jej brak, skutkiem tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. https://www.gallaxysport.pl
2. artykuł tutaj
3. więcej informacji
4. https://www.ekos-sulow.org.pl
5. https://www.zsbelecin.edu.pl